Tudo bem não estar bem!

🗣️Estou bem.” Quantas vezes você já disse isso automaticamente, é quase uma resposta padrão, um reflexo. Afinal, é mais fácil falar isso do que a verdade. 

⚠️A gente vive numa sociedade que nos ensina a engolir o choro, a sorrir mesmo quando a alma está em pedaços. “Não incomode os outros com seus problemas”, dizem. E a gente acredita. Começa a empilhar camadas de “estou bem” em cima de sentimentos que gritam.

📌Dizer que não estamos bem não é sinônimo de fraqueza. Pelo contrário, é um ato de força, porque exige vulnerabilidade. E ser vulnerável, numa sociedade que constantemente nos cobra perfeição e resiliência, é quase um ato de rebeldia.